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La phase de croisière introduit 28 légumes autorisés dans les recettes. Les préparations peuvent être adaptées aux besoins spécifiques : sans gluten, sans lactose ou végétaliennes. L'utilisation d'épices et d'herbes permet de créer des plats savoureux tout en respectant les restrictions alimentaires.La
caractéristiques des rouleaux électriquesLes rouleaux de massage, disponibles à partir de 30€, sont des outils essentiels pour la préparation musculaire. Leur conception ergonomique permet une utilisation simple et efficace sur les zones ciblées des jambes.